「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【ボディーズ】(20-1030)

「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【ボディーズ】(20-1030)

株式会社ボディーズ

体験参加率はなんと70-80%! 全国27スタジオを展開しています。 「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、 サーキットトレーニング、オンライントレーニング、 ゲルマニウム温浴、ランニング、ヨガの5つのプログラムと、 食事の面から健康をサポート。 メインターゲットはF1層(20-34歳)です。

【 Bodiesの魅力 】

・女性専用

・1回30分〜の短時間トレーニング

・予約不要

・追加費用なしで全国のスタジオを利用可能

・ご入会後も安心のサポート付き

・\3,850〜の低価格

・スポーツ&リラックスのサービスを展開

【 プログラム 】

◎サーキットトレーニング 1回30分! マシンを使った筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うことで 短時間で体の引き締め効果や脂肪燃焼効果が期待できます! 上半身・下半身4種類ずつ、計8種類のマシンを使用するので、 全身くまなく鍛えられることも嬉しいポイント。

◎オンライントレーニング サーキットトレーニングをご自宅でも! オンラインレッスンは毎日配信中。 スタジオでトレーニングを行う日、ご自宅でトレーニングを行う日と通い方の幅が広がりました。 ご自身のペースを掴みやすいと好評です。

◎ゲルマニウム温浴 ゲルマニウム粉末を溶かした42〜43℃のお湯に手足をつけるだけでOK! ゲルマニウムが全身を巡り短時間で発汗! ダイエット、冷え性、むくみ、 疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的です! 1回20分の温浴で600kcalのカロリー消費を期待できます。

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女性専用フィットネスジム「ボディーズ」
サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴でSPORTS & RELAX!
夏の入会キャンペーンいよいよ最終!
今ならweb予約でお試しレッスンが0円に!

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