【完全版】健康食品とは何か?【ゆっくり解説】

【完全版】健康食品とは何か?【ゆっくり解説】

今回は健康食品についてゆっくり解説していきます。

■目次
00:00 はじめに
00:44 健康食品とは
01:49 特別用途食品とは
02:39 保健機能食品とは
03:57 機能性食品とは
05:01 栄養補助食品とは
05:36 健康補助食品とは
06:00 サプリメントとは
06:35 健康食品と医薬品の違い
09:43 健康食品を摂取するときの注意点
10:53 健康食品を選ぶときに気を付けたいこと

▼症状別_再生リスト
〇生活習慣病予防

〇筋トレ

〇ダイエット

〇血流改善

〇脳機能向上

〇腸内環境・便秘の改善

〇骨を丈夫に

〇疲労回復

〇高血圧防止・血圧低下

〇美肌効果

〇免疫向上

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